フォーカシング 関連ツイート
RT 言葉にできないモヤモヤにラベリングして名前をつけて、今はそっとしておく、これだけにじっくりつきあってみるなどの選択をできるようになっていく心理療法の手法として、フォーカシングをおすすめ！
@sonoukeikoADD 2018/03/23 09:52
#プロセス指向心理学 ：1980年代に、ユング派の分析家ミンデル，Ａ．により提唱されたボディ・ワーク。
グループワークを重要視する#トランスパーソナル心理学 のひとつである。
身体的働きかけは、#フォーカシング に似て、フェルトセンスを求めると共に、微細。
#心理学研究法@lilna7 2018/03/27 13:00
マインドフルネスやフォーカシング実践の過程での気付き。千鳥ノブ風に言えば「シンプルに人が怖い！」
普段は意識しないレベルで、でも慣れや技術では帳消しにならないレベルで。無意識下で常に…だとしたらとんだ盲点。@wakana_oita 2018/03/22 23:03
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2018/03/27 12:15
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@calusyqolocy 2018/03/25 06:24
RT @shiph0ne: あんなに引き寄せのフォーカシングがヘタっぴで泣いてたのに、今なんだか上手くいったときのワクワクを感じられるくらいイメージができてていい感じ。
@sakucherryna 2018/03/28 14:25
