フォーカシング 関連ツイート
ブログを更新しました。「◇◆フォーカシングという心理療法を用いて、電話カウンセリングを行いました＾＾◇◆」https://t.co/a5T3ts6deI
@shinohara_miho 2018/03/24 02:57
私はコーチングやフォーカシングと出会い、「感情にステイすること」「身体の感覚に目を向け味わうこと」「それを通して強い感情を昇華し変容させること」を学ぶことができました。セッションでどんどん指導してます。やってみたい方、3000円のサンプルセッションにお申し込みくださいな！
@tamaho 2018/03/25 11:05
フォーカシングとは？ | フォーカシング・ネットワーク - https://t.co/wPqFGD7cKb
ちょっと勉強してみたい@chum_ship 2018/03/29 12:44
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2018/03/29 00:45
フォーカシング練習だん。「いいね」と感じたアドバイスのFSを感じ、その後にそのアドバイスが適用する自分のパターンのFSを感覚した。それぞれの感覚が感覚していくごとにひとつの感覚になった。その感覚から最初の「いいね」と感じたアドバイ… https://t.co/zC0tqnycIL
@sachi_mizuno 2018/03/26 22:34
会社でのびのびできたのは、やっぱり新参者気分でいられたからだと思う。何か心に波紋が生じても、フォーカシングによってある程度対処できる自信が身についたのが大きい。それから、物事を軽く捉えられてる（＝考えすぎない）のも大きい。(130108)
@naok_bot 2018/03/28 17:49
