コーヒーダイエット 関連ツイート
【ダイエット中にたくさん摂ってOKなもの】
@model_press24 2018/04/01 08:22
・野菜
・きのこ
・ささみ
・白身魚
・赤身魚
・ヒレ肉
・こんにゃく
・海草類
【ダイエット中にたくさん摂ってNGなもの】
・手羽先
・お酒
・炭酸ジュース
・缶コーヒー
・ケーキ♡
ダイエットサプリ
@honoka2050 2018/04/01 06:11
ランキングNo.1!!
MCTコーヒーダイエット
2ヶ月で
マイナス7.5kg!!
実感力がハンパない!?
こういうのを待っていた♪
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#MCTコーヒーダイエット
微糖と書かれた缶コーヒーには、スティックの砂糖3本分が入ってることがあります。#ダイエット #美容 #減量
@akylbeke4ie 2018/04/01 14:41
【不安を増す悪い生活習慣】
@Mental_healthh 2018/04/01 04:57
・コーヒーの飲み過ぎ
・酒類の飲み過ぎ
・夜更かし、朝寝坊などの昼夜逆転の生活
・慢性的な睡眠不足
・部屋でゴロゴロ、運動不足
・スマホ片手にネットで暇つぶし
・暴飲暴食
・絶食などの無理なダイエット
コーヒーや紅茶を飲んでも、砂糖を入れてしまうとこの効果は打ち消されます、運動前にブラックのコーヒーや烏龍茶を飲んだとしても、運動中にポカリスエットとか、糖分の入ったスポーツドリンクとかを飲んだら、せっかくのカフェイン効果が台無しです。#ダイエット #美容 #減量
@Vzfj5ryp4yngj3E 2018/04/01 06:33
コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶。これらに含まれるカフェインは、自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。特に、運動前にカフェインをとると、脂肪燃焼の効果がアップするといわれています。#ダイエット #美容 #減量
@virzhiniyah9dmn 2018/04/01 09:10