ドラコン オトナが、キュンとくる。



月曜日担当のドラコンかおりです
寒い中、身体が動く準備が出来ていないのに がむしゃらに力んでボールを打ちまくったりしてませんよね
寒い時期には球を打つより素振りを真剣にやると良いことがありますから
クラブを持つと力が入ってしまう方は、実際のクラブ使用する「クラブ二本素振り」を、続けてみてください
背筋を伸ばし、右手に6番左手に7番を持ち2本のクラブの長さを揃えて持ちます
カチャカチャならないように素振りをします

左右の腕のバランスが良くなり、プレーンの安定、身体で使った理想の脱力スウィングになります

体幹も使われるのでトレーニングにもなります手足の長い方は特にお勧め

以前にもblogで二本素振りを書かせて頂いてますが、再認識
効果ありですから続けて見てくださ~い

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今年二度目のゴルフは実に五カ月ぶりレイクランドカントリークラブ 元GDOブロガーなのにすっかりゴルフをしなくなってしまいました。ラウンドの二週間くらい前に練習で前回のラウンド以来クラブを握りました。 埼スタも行ってないし、ゴルフも浦和サポコンペだけもはやゴルファーとも浦和サポとも言い難い状況で、お誘いいただけるのは有難い。ホント子供が産まれる前からしたら考えられない変わりようです。(笑)まあ子供と一緒に遊ぶのは今しかできないので楽しいですしレッズもゴルフもどうしても!って時に楽しめれば... この前週にサントリーレディースで優勝した成田プロが所属するオンワードのゴルフ場昨日のアース・モンダミンカップも優勝しましたね。 レッズオジサン達(オバサン1名)の芝遊び完全な雨予報でしたが曇りで涼しく、キャンセル多かったみたいで空いてました。 イン10番スタート全コース基本山裾狙いで!と言われ左を狙ったのに右ラフ...3オンからワンパットで決まってパースタート11番はフェアウェイキープから2オンだったのに3パットでボギーいいんだか?悪いんだか? 前半45(19) なんとか後半に80台を期待できるスコア ランチは萌えるメニューが無くてカツ丼禁酒してた訳じゃないけど一週間ぶりのお酒だったのでグラスビール なんか最近カツ丼率高し 後半アウト1番 509ヤードパー5朝一でコレは厳しいでしょ?インスタートで良かった。(笑) フェアウェイキープから2打目を4Wで打ったらグリーンオーバー!3オン2パットで後半もパースタートもダボダボ...orz 後半2つ目のパー5は489ヤードフェアウェイから2打目でカラーのほぼ2オン3打目カラーからイーグルトライはオーバー...返し入れてバーディーゲット!がよぎって外しパー...orz 調子はいいけどモッタイナイが多い... このコース、ショートホール全てにティーが用意されてました。 ティーもカラフルで、さすがオンワード!って感じスゴくいいサービス!ですが、ショート全部外しました。(笑) 後半43(17) トータル88(36)やりました!5ヶ月ぶりのゴルフで4年ぶりの80台!てか川越グリーンクロス以外で初めての80台(笑) ドラコン1つとベスグロで準優勝!優勝すると次回幹事なので準優勝がベスト!(笑) もっとイケる!先生、ゴルフしたいです。