フィットネス 関連ツイート
パソコンでタイピングしてるだけでも筋トレになる方法あるの知ってる？
気になったら固ツイみて！
#痩せたい
#パーソナルトレーニング
#加圧トレーニング
#お腹痩せ
#補正下着
#フィットネス@yuka_rin_25 2018/04/01 15:15
【Polaris⑥】「運動したい？」って聞くと「したい！」って返ってくることが多いです。でも、やらない人多いですよね。きっかけがないのかな。そんな方のきっかけになれば嬉しいです♪ #Polaris #zumba #運動 #始めよう #followme #フィットネス #サークル
@fitnessPolaris 2018/04/01 14:10
よく噛んで食事を食べるようにすれば、顎や顔面の筋肉のフィットネスになるので、女性にはうれしい小顔効果が期待できますよ！
はじめのうちは、顎のあたりが筋肉痛を起こしたりもしますが、そのうち慣れてくるので大丈夫です。
理想は、１口につき３０回噛むことです！@toushitsu0000 2018/04/01 12:30
フィットネス先進国の欧米ではカラダがだらしないと面接で落とされたり、重要なポストに名が上がらないことがあるようだ。自分のカラダ一つ管理できない奴に、他人を管理できるはずがないということだろう。間違いない。この世で唯一思い通りにいくものは、自分自身。自分を高めよう。
@kinntore_eigyo 2018/04/01 14:11
はなステーキ
#フィットネス #フィジーク #筋トレ #バルクアップ #ロードバイク #ヒルクライム #ベストボディジャパン #NPCJ #マイプロテイン #myprotein #アイハーブ #iherb… https://t.co/dg3kUUUjz8@barjigoku 2018/04/01 14:30
加圧シャツ着てたらジム行く必要なくなるらしいよー！
食事制限とかも特にしなくていいみたい！
固ツイみて！
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