ビタミンB群のすみからすみまで特選情報局。
学生のうちに知っておくべきビタミンB群のこと
【明治】ザバス ホエイプロテイン100 バニラ トライアルタイプ 10.5g
商品特徴 ●ホエイプロテイン100%使用 たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用しています。
トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。
●「7種類のビタミンB群+ビタミンC」配合 カラダづくりに欠かせない「7種類のビタミンB群」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合しています。
・「ザバス ホエイプロテイン100」は、1日2回(約42g)を目安にお召し上がりいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種類のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。
(ザバス スポーツ&ニュートリション・ラボが実施したアスリートの食事調査結果より) 内容量 10.5g 原材料名 乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂、乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、増粘剤(プルラン)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12 成分 1袋(10.5g)当たり エネルギー 41kcal たんぱく質 7.5g 脂質 0.6g 炭水化物 1.5g 食塩相当量 0.04〜0.09g ビタミンB1 0.44mg ビタミンB2 0.47mg ナイアシン 3.2mg ビタミンB6 0.32mg 葉酸 42〜110μg ビタミンB12 0.4〜1.6μg パントテン酸 0.31mg ビタミンC 44mg ●タンパク含量 75%(製品無水物あたり) ●アミノ酸スコア 100 保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。
原産国 日本 販売元 株式会社 明治 広告文責 株式会社エナジー 0120-85-7380
- 商品価格:120円
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ビタミンB群 関連ツイート
【美容食 玄米】玄米は、白米に比べて栄養価が高く、ダイエット効果、健康効果、美容効果などが得られます。カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・亜鉛、ビタミンB群・ビタミンE、食物繊維などがあり、中性脂肪を減らしたり、ストレスを軽減したり、便秘を解消する効果があります。
@biyou_hiketsu 2018/04/01 13:21
日常的に食べるご飯で、咀嚼回数を増やすことも大切。ぜひ、白米ではなく、玄米に変えてみましょう。白米より噛みごたえがある上、玄米に含まれる「ビタミンB群」には、糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素を脂肪に変えずに使い切る脂肪燃焼効果もあります。
@uhbutfuhbiubiun 2018/04/01 14:25
ビタミンCが美白に良くて、ビタミンEが抜けにくい毛を作って、ビタミンB群も肌に良くて・・・あーもー多すぎてわかんねーよ!!
@beauty_crow_bot 2018/04/01 10:07
✨同じカロリーのものを食べても、ビタミンB群の多い食事の方が、脂質や糖質がエネルギーとして使われやすくなります!#ダイエット #美容 #減量♪
@kireinidietdiet 2018/04/01 09:55
ニキビが出来ちゃった時は、ビタミンB群を含む食材がオススメ!ビタミンB群は体の新陳代謝を高める効果があって、皮膚や粘膜を正常に保つのに不可欠なビタミンなの。
@no_nikibi1930 2018/04/01 14:15
美容食材知恵
@emikohayasi 2018/04/01 10:42
『ヨーグルト』
ヨーグルトが体にいいというイメージはあっても、何がいいのかわからない人が多いとの事
ヨーグルトの美肌成分は乳酸菌とビタミンB群です。
ビタミンB群は新陳代謝を活発に行わせることで肌のターンオーバーを促進します。