ビタミンB群のすみからすみまで特選情報局。
学生のうちに知っておくべきビタミンB群のこと
【明治】ザバス ホエイプロテイン100 バニラ トライアルタイプ 10.5g
商品特徴 ●ホエイプロテイン100％使用 たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用しています。
トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。
●「7種類のビタミンB群+ビタミンC」配合 カラダづくりに欠かせない「7種類のビタミンB群」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合しています。
・「ザバス ホエイプロテイン100」は、1日2回（約42g）を目安にお召し上がりいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種類のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。
（ザバス スポーツ＆ニュートリション・ラボが実施したアスリートの食事調査結果より） 内容量 10.5g 原材料名 乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂、乳化剤（大豆を含む）、V.C、香料、増粘剤（プルラン）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ナイアシン、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12 成分 1袋(10.5g)当たり エネルギー 41kcal たんぱく質 7.5g 脂質 0.6g 炭水化物 1.5g 食塩相当量 0.04〜0.09g ビタミンB1 0.44mg ビタミンB2 0.47mg ナイアシン 3.2mg ビタミンB6 0.32mg 葉酸 42〜110μg ビタミンB12 0.4〜1.6μg パントテン酸 0.31mg ビタミンC 44mg ●タンパク含量 75％（製品無水物あたり） ●アミノ酸スコア 100 保存方法 直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。
原産国 日本 販売元 株式会社 明治 広告文責 株式会社エナジー 0120-85-7380
- 商品価格：120円
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ビタミンB群 関連ツイート
★３大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ★
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率をUPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に@torezu_daiet 2018/04/01 12:10
RT @drhirosebot: 敏感タイプの人を栄養の側面から見ると、ビタミンB6欠乏、亜鉛欠乏、ナイアシン欠乏の傾向を持っているようです。欠乏症の人にとっては、これらの栄養素を食事で補うのはとうてい難しいので、ビタミンＢ群などのサプリメントで摂るのが一番です。
(自他の言動…@2013shoes 2018/04/01 11:11
最近は自家製甘酒作って飲んでます。
ぶどう糖・ビタミンB群・必須アミノ酸が豊富で、
疲労回復効果が有るから筋トレ好きにもオススメです(^^)/@mojyaashi 2018/04/01 09:40
ビタミンB群には、ストレスや疲れを解消してくれる効果もあるので、これが不足すると、イライラしたり、疲れを感じやすくなったりします。ダイエット中は何かとストレスがたまることもあるので、ビタミンB群はメンタル面でもダイエットをサポートしてくれるといえます。
@ss015_bb 2018/04/01 13:15
特にビタミンB群の中の葉酸や、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなど、子どもや妊娠中の女性などにもオススメの栄養素がたっぷりです。🙌🙌🙌🙌👏👏👏
@one0613sOCD 2018/04/01 09:12
食品論：アマランサスには糖、蛋白質、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン、食物繊維等が豊富に含まれている。尚、キヌアと比べるとビタミンB群は劣るが、ミネラルの栄養価はこちらの方が高い。オススメの商品は… https://t.co/vzYv7wwX2I
@SaruyaMichael2 2018/04/01 09:39